Curso online de Gastronomia Funcional com fit chef Vanda Rittmann

Além dos workshops de gastronomia funcional, agora pode ter mais momentos recheados de aprendizado sobre gastronomia e alimentação saudável com a fit chef  Vanda Rittmann: basta participar do nosso curso online de gastronomia funcional!

Como a maioria de vocês já sabem, a conduta alimentar da Vanda é baseada em alimentos orgânicos, livres de glúten e de lactose.

Conteúdo programático

  • Introdução à alimentação orgânica e funcional: a influência dos alimentos no nosso corpo e na nossa saúde
  • Higienização e armazenamento de alimentos
  • Utensílios: utilidades, cuidados, como escolher e como manejar
  • Planejamento e organização: da lista de compras às refeições diárias (super importante pra gente evitar desperdício de alimentos – e de dinheiro também! – e não cairmos na monotonia da dieta)
  • Cocção: as diferentes formas de preparar diferentes tipos de alimentos
  • Temperos naturais: aguçando o paladar com novas combinações e novos sabores
  • Eventos sociais: receitas e dicas para receber amigos (inclui noções básicas de etiqueta, apenas para conhecimento)
  • Apresentação de pratos: explorando a influência visual e comendo com mais prazer
  • Receitas*: preparações em tempo real e sugestões em material digital
    • Antiaging: combatendo o envelhecimento precoce / melhor idade com qualidade
    • Funcional
    • Lowcarb
    • Fitness
    • Sugestões de:
      • Bolos e doces
      • Pães e tortas
      • Molhos para carnes e saladas
      • Sucos, shakes e smoothies
      • Pratos principais diversos

*inclui dicas e sugestões para substituições de alimentos

Duração do curso

20 aulas, sendo 1 aula por semana com duração de 1 hora.

*Pode ser estendido conforme interesse do aluno, adicionando novos conteúdos e temas para os encontros. Para informações sobre investimento adicional, entre em contato.

Plataforma: Online

  • Aulas ministradas pelo Skype ou Hangout
  • Suporte diário ao aluno: Whatsapp, Hangout, Skype, e-mail e Facebook.
  • Em grupo (Hangout) ou individual.

Início

Imediato, conforme disponibilidade do aluno e da chef. As datas e horários deverão ser agendadas entre ambos.

Público alvo*

  • Iniciante (conhecimento básico ou nulo)
  • Intermediário
  • Avançado

*O conteúdo programático pode ser alterado conforme as necessidades e interesses de cada aluno, e também conforme o nível de conhecimento sobre os assuntos abordados.

Investimento e forma de pagamento

Curso completo: R$ 2.000,00
Módulos individuais: preços sob consulta e variáveis conforme a duração do(s) módulo(s) desejados.
Formas de pagamento: via PagSeguro
  • Cartão de crédito (parcelamento em até 6x sem juros para a compra do curso completo),
  • Boleto e débito online (ambos com desconto de 6.6%, conforme taxas do PagSeguro)

Inscreva-se agora mesmo!

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Curso Online de Gastronomia Funcional R$ 2,000.00 100


Outras informações pelo email contato@vidafit.com.br