Quer entender melhor o que o açúcar provoca de fato no seu corpo? Assista THAT SUGAR MOVIE!
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That Sugar Film: documentário para assistir HOJE MESMO

Eu ADORO documentários sobre comida e alimentação saudável. Um dos mais recentes que assisti, no fim do ano passado, foi THAT SUGAR FILM.

Além de ser muito bem produzido, o documentário consegue ser altamente didático quanto aos males que o açúcar provoca no nosso corpo, fisiologica e emocionalmente, e por que ele realmente vicia tanto quanto a cocaína. Vale MUITO a pena dedicar um pouquinho do seu tempo a ele, viu?

Aproveite e já emende na leitura desse post com dicas incríveis pra lidar com o “craving” por açúcar!

Quer entender melhor o que o açúcar provoca de fato no seu corpo? Assista THAT SUGAR MOVIE!

Sinopse:

Sob a orientação de cientistas e nutricionistas, o ator Damon Gameau embarca em uma dieta rica em açúcar, ingerindo cerca de 40 colheres de chá desse elemento por dia durante dois meses.

O problema é que ele faz isso sem consumir qualquer refrigerante, chocolate ou sorvete. Só ingere alimentos considerados “saudáveis”.

Além de mostrar os efeitos do açúcar sobre o seu próprio corpo, o documentário debate a indústria alimentícia, que cada vez mais manipula a verdade sobre seus produtos ao invés de promover a conscientização da população.

Assista aqui em HD e com legendas em português:

Depois me contem as impressões e opiniões de vocês! Quero saber tudo!!! 

2 Comments

  • Clara

    March 10, 03 2016 01:43:14

    Genial!! Eu como adicta assumida entendo bem essa fissura pelo açúcar 🙁 compartilhando com meus amigos já!

    • Ticiane Toledo

      March 10, 03 2016 02:04:52

      Somos duas, Clara! Esse documentário ajuda a gente a racionalizar sobre essas “fissuras”, e quando a gente entende a+b, fica menos impossível controlar, né? Depois me conte o que seus amigos acharam também! beijo

O que você achou?