Jejum intermitente: 11 perguntas e respostas [ + minha experiência pessoal com o JI ]

Jejuar não é nenhuma moda nem penitência. Pelo contrário: a prática pode trazer benefícios mentais e físicos incríveis pra você! Neste post eu explico um pouquinho do que existe por trás do jejum intermitente.

Jejuar não é nenhuma moda nem penitência. Pelo contrário: a prática pode trazer benefícios mentais e físicos incríveis pra você! Neste post eu explico um pouquinho do que existe por trás do jejum intermitente.