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Palestra “Corrida – Informações técnica e científica para leigos”

A corrida de rua é a minha paixão, vocês sabem. E aqui eu tento ao máximo trazer as melhores informações sobre o assunto, com dicas para iniciantes, os tipos de treino, playlist pra animar seu treino, dicas para evitar o rala-coxa, e até mesmo as minhas experiências pessoais com a corrida, como a minha linha do tempo e as lições que venho aprendendo nos treinos e provas. E como tudo que é bom pode ser ainda melhorado, venho convidar vocês pra uma palestra super legal pra nós, corredores, pra quem quer se iniciar no esporte ou pra profissionais que trabalham com o esporte: Corrida – Informações técnica e científica para leigos, que acontece no dia 6 de dezembro aqui em São José dos Campos.

O evento reúne profissionais renomados no cenário da corrida de rua aqui na nossa região e em SP (como a Dra. Bruna Romanelli – fisioterapeuta especializada em reeducação funcional da postura e do movimento, e parceira do VIDA FIT – e o coach Celso Alves Junior, da GO Assessoria Esportiva, que foi quem me apresentou a corrida e hoje é um super parceiro do blog também), abordando temas muito importantes na vida de um corredor e que têm – ou pelo menos deveriam – ter nossa atenção:

  • A mecânica da corrida.
  • Dicas gerais para a prática da corrida.
  • Como prevenir as lesões mais comuns.
  • Como escolher seu tênis de corrida.
  • Verdades e mitos sobre a corrida.
  • Polêmicas envolvendo a corrida de rua.
  • Nutrição para corredores.

Além das palestras, vai ter sorteio de muito prêmio bacana:

  • 1 cesta de produtos da loja Cia da Vitaminas.
  • 2 free-pass para 1 mês de treinamento (na faixa!) com a GO Assessoria Esportiva.
  • 1 cesta contendo 1 Kinesio Taping e 1 voucher para avaliação ortopédica e elaboração de palmilha gratuita.
  • 2 vouchers de 50% de desconto para Avaliação Investigativa Funcional com a Dra. Bruna Romanelli (eu já fiz e só digo uma coisa: impressionante!)

Os ingressos custam R$ 70,00 (primeiro lote, até 20/11; depois passam a ser R$ 90,00) + 1kg de alimento, e as inscrições podem ser feitas via email ou pessoalmente no consultório da Dra Bruna Romanelli. Para mais informações sobre inscrições e formas de pagamento, mande um email para dra.brunaromanelli@gmail.com ou fisioterapia.recepcao@gmail.com e tire suas dúvidas.

Desconto especial VF 

E como a Dra Bruna é parceira Vida Fit, vocês, leitores e leitoras do meu coração, ganham 10% de desconto na inscrição! 

Mas não dorme no ponto não pra se inscrever porque as vagas são limitadas e, até onde sei, estão mais concorridas que água na Cantareira. 

Inscreva-se AQUI.

Serviço:

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