receita milk shake morango fake saudavel
2 Gostou

Receita: Fit Shake de Morango [milk shake fake]

Não sei quanto a vocês, mas no verão eu fico com “preguiça de comer”. Não quero nada sólido, nem quente. E daí que vem as tentações: a gente pensa em açaí com leite ninho, em sorvete, frapuccino, milk shake… E de tanto pensar no danado do milk shake de morango (um dos meus sabores favoritos, porque eu sou morangólatra), inventei aqui em casa uma receita fake à qual eu dei o nome de Fit Shake de Morango.

Bóra copiar a receita?

Ingredientes

→ 1 banana congelada

→ 5 a 6 morangos congelados

→ 2 colheres de cottage

→ 1 scoop de whey protein sabor baunilha ou morango (opcional)

→ 200ml de gelo

→ Água a gosto (sugiro colocar uns 200ml a 300ml apenas pra não perder a textura cremosa)

→ Para adoçar: sucralose (opcional)

Como fazer

→ Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater bem.

→ Servir e consumir imediatamente.

∗ Serve 2 pessoas

Fica simplesmente genial! *____*

Acho que pode ser uma sugestão bacana pra lanche da tarde e até mesmo como refeição líquida/refrescante pro jantar em noites quentes como as que têm feito ultimamente.

receita milk shake morango fake saudavel

 

receita milk shake morango fake saudavel

 

Quem for testar a receita, tire foto do resultado final e poste no instagram com a hashtag #receitasvf pra eu ver e curtir o teste de vocês também! ♥

1 Comment

O que você achou?