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Você não precisa ser “musa fitness” pra divar nos treinos – e na vida!

Ano passado, quando eu comecei com a #missãocorrerdetop no Instagram (@ticianetoledo – segue lá e usa a # pra gente unir as forças! ♥), a intenção foi me dar uma motivação maior no meu processo de emagrecimento. Consegui perder gordura o suficiente desde então pra poder correr de top, mas quem disse que eu consegui?

(a foto da imagem de destaque do post, ali em cima, sou eu pra quem não viu no Instagram)

Porque eu sinto que ainda não tô na forma física que eu gostaria pra “poder” correr de top (já contei no post sobre as minhas metas pra 2015 a quantas anda o emagrecimento), por mais que todo mundo me fale que eu já posso sim me livrar da camiseta. Eu passo calor nos treinos e nas provas, mas não fico só de top por motivos de: vergonha. E aí eu me vejo presa a um padrão de beleza ridículo por mais que eu tente de todas as formas me libertar dele: “só pode mostrar barriga quem tem abdômen seco e/ou definido”. 

Bullshit!

E eu sei muito bem disso, acreditem!

Pode ser mais bonito (relativo também, né?), mas não é regra. Não é padrão. Não deveria ser pelo menos. Toda mulher tem o direito de mostrar seu corpo e suas imperfeições – afinal de contas, elas sempre existirão e a gente vai ter que aprender a conviver com isso, ok? – e deveria se sentir livre pra se libertar (pleonasmo com licença poética, haha) durante os treinos e suas atividades físicas.

Foi aí que conheci a campanha This Girl Can (“Essa garota pode”), criada pela Sport England – órgão ligado ao Ministério de Cultura, Mídia e Esporte da Inglaterra – pra mostrar que não são só as “musas fitness” que podem mandar bem nos treinos, nos esportes ou até mesmo na aula de zumba. Vejam só que bacana:

Elas estão aqui para nos inspirar a mexer, balançar, movimentar e provar que o julgamento é uma barreira que pode ser superada”, é o que diz a descrição do vídeo.

Essa frase ficou martelando aqui na minha cabeça desde então porque eu me julgo MUITO e isso cria crenças nada a ver na minha cabeça, do tipo: “as pessoas só vão se inspirar em mim e no Vida Fit quando eu for magra” ou “eu só vou ter o direito de ter um blog ‘fitness’ quando eu emagrecer e estiver com um corpo legal como as outras gurias”.

E essa busca (estúpida, diga-se de passagem) pela “perfeição” vem dos malditos padrões aos quais a gente é submetida a vida inteira, principalmente agora quando vemos as “musas” com seus corpos esculturais e suas vidas camarotizadas no Instagram da vida. Eu me julgo tanto a ponto de ser ingrata com os e-mails e mensagens que recebo diariamente de pessoas que muitas vezes eu nunca vi na vida elogiando meu trabalho com o blog, minha disposição com os treinos, minhas conquistas e principalmente me agradecendo por eu motivá-las a seguir em frente com a jornada delas. E, olha, ingratidão é uma das coisas que eu mais abomino nesse mundo. Não quero ser essa pessoa que só se foca no que ainda não tá bom e despreza todo o resto, sabem?

Esse vídeo me deu um novo chacoalhão pra vida e pra forma como eu me enxergo, e é por isso que escrevo esse post: porque nesse momento, eu me comprometo comigo mesma (e com vocês também) a me livrar cada dia mais desses julgamentos que não nos levam a nada.

Cada um tem a sua história, seus limites e seus calos. Tem gente que consegue emagrece 30kg em 1 ano. Eu não consegui, tô levando mais tempo que essa galera guerreira, mas isso não torna a minha história menos digna por conta disso. Foda-se essa comparação babaca, né? Se comparar aos outros é uma prisão que impede a gente de evoluir e de ser feliz com o que temos e com o que somos.

Então, a partir de agora, quando eu quiser correr de top, eu vou correr. Com ou sem barriga sarada. Com ou sem celulite. E vou ser feliz assim. Convido vocês a fazerem o mesmo! Vamos nessa? =)

padrões julgamento beleza corpo fitness

 

 

 

11 Comments

  • Bruna

    January 13, 01 2015 09:14:39

    Quem disse que você não é uma musa fitness??? Adorei o post!!

    • Ticiane Toledo

      January 14, 01 2015 08:52:15

      Brunaaaa, sua linda! Você é uma querida, suspeita pra falar, haha. Obrigada pelo carinho de sempre, viu? Seu apoio é fundamental <3

  • Thaynann

    January 14, 01 2015 10:20:33

    Issoooooooo, arrasa! Ninguém a não ser você se incomoda com aquela barriguinha a mais. Vc tá linda 🙂 Beijão

    • Ticiane Toledo

      January 15, 01 2015 05:40:48

      Thay, super obrigada pelo incentivo, querida! Vamos correr de top também? =) Beijocas

  • Stella Veloso

    January 14, 01 2015 03:25:15

    Não tenho pretensão de correr de top. rsrs Mas tbm não me envegonho da minha barriguinha pós parto. Ela é a consequencia de ter trazido ao mundo o meu anjinho…
    Adorei o texto. Orgulhosa de vc Tici!

    • Ticiane Toledo

      January 15, 01 2015 05:43:19

      Oi, Ste! Obrigada pelo apoio e pela visita <3 Com certeza, acho que barriguinha de mãe não é motivo nenhum pra se envergonhar - muito pelo contrário! Na verdade, ninguém deveria se envergonhar do corpo que tem em determinado momento da vida, né? Racionalmente nós sabemos disso. rs

  • Tereza Raquel

    August 12, 08 2015 10:44:27

    Tici!!!! ^^

    Você é uma grande inspiração pra mim! Amo teu blog de paixão!!!!

    Todos nós temos um começo, e quando eu paro pra pensar que já estamos caminhando e correndo atrás dos nossos objetivos, já me sinto mais vitoriosa do que aquela Raquel de alguns meses atrás. Seu blog tem tomado uma proporção que você não tem ideia! Adivinha de onde eu sou???! Mossoró -RN! Siiim… do Nordeste! =D

    Então sempre que você pensar em algo do tipo: “Ah, isso eu não posso, isso eu não consigo” que seja.. Lembre-se de nós aqui rsrsrs que estamos do outro lado da telinha, mesmo longe, mas lutando dia após dia junto com você!!!!

    Abraço querida!!! Você e seu blog são FOOODAS!!!

    • Ticiane Toledo

      August 13, 08 2015 05:05:54

      Tereza, SUA LINDA! Preciso contar que seu recado me fez chorar. haha Mas um choro bom, sabe? Aquele choro de felicidade com tanto carinho que você me trouxe com as suas palavras. Não sei nem como te agradecer, mas MUITO obrigada, de coração <3 Estamos juntas, você daí e eu daqui! BEIJO!

  • Caroline

    September 30, 09 2015 05:41:19

    Adorei tudooooo, super me identifiquei com seus posts e de verdade eu quero muito ter um cantinho assim meu para contar as minhas neuras e tudo o que passamos para viver uma vida saudável e sem a perturbação da balança kkkkk.
    Vc sem dúvidas ajuda muito com as suas (Nossas VERDADES).

    • Ticiane Toledo

      October 01, 10 2015 10:32:45

      Oi, Carol!!! Obrigada, minha linda! E pode ter certeza que esse apoio de vocês, como esse seu recadinho, também me ajuda MUITO! Da minha parte, pode continuar contando com os meus textos e com o meu apoio, viu? Estamos juntas <3

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