Todos os posts em: Bem-estar

Você sabe quais as principais ameaças da saúde da sua tireóide? Provavelmente, você convive com eles diariamente e nem sabe.

5 inimigos da tireoide que enfrentamos diariamente

A grande maioria das pessoas já ouviu falar na tireóide, já fez exames pra saber a quantas ela anda, mas mesmo assim ainda não entendeu por que diachos a gente precisa ...

Leia Mais
O mito do "balanço energético": por que não basta comer menos e se exercitar mais para emagrecer?

O mito do “balanço energético”: por que não basta comer menos e se exercitar mais para emagrecer?

Se o segredo do emagrecimento fosse só comer menos e se exercitar mais, a obesidade não estaria crescendo a níveis alarmantes, certo? Mas aí é que tá: o tal do "balanço energético" é só mais um mito no qual a gente cresceu acreditando. Esse post explica tudo!

Leia Mais
pilula anticoncepcional hormonios testosterona

Pílulas anticoncepcionais: o que os médicos não contam pra gente

Esse é um post polêmico pra muitas pessoas, então, antes de atirar a pedra, leia os próximos parágrafos com criticismo e de cabeça aberta. Eu usei pílulas anticoncepcionais por 13 ...

Leia Mais
filtro de barro água

O dia em que eu voltei a usar o bom e velho filtro de barro

De trambolho, ele passou a ser um dos meus queridinhos aqui em casa. Nesse post eu conto o que eu aprendi sobre ele e o que me fez mudar de opinião.

Leia Mais
dicas de vida saudável para períodos de stress

Faca na caveira: 6 dicas para sobreviver aos períodos mais insanos

Quem me acompanhou pelo snapchat ticianetoledo e pelo instagram @ticianetoledo (se você não me segue por lá, por que não aproveita agora pra dar um follow e ver o que ...

Leia Mais
MODULAÇÃO HORMONAL EMAGRECIMENTO SAÚDE TESTOSTERONA

Modulação hormonal, emagrecimento e qualidade de vida: o que os 3 têm em comum?

(Senta que lá vem textão! Mas vale a pena ler cada parágrafo e chegar ao final dele, prometo) Na grande maioria das vezes, as pessoas simplesmente ignoram aquilo que não ...

Leia Mais