Todos os posts em: Receitas

cookies de banana sem lactose pré-treino receita

Receita fácil e rápida: cookies de banana (20 minutos!)

Bom, vocês já sabem que receita pra mim tem que ser pá pum, né? Não tenho dons culinários muito menos paciência pra ficar fazendo receitas que levam muito tempo. Eu ...

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... e MUITO gostoso! Nham!

[receita] Bolinho com whey para TV Vanguarda

Há alguns dias eu contei para vocês no Instagram (@ticianetoledo – já me segue lá? ♥) que a equipe de jornalismo da TV Vanguarda (Globo local) veio aqui em casa ...

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pão funcional de aipim mandioca vida fit

Receita: pãozinho funcional de mandioca (pronto em 20 minutos!)

Bateu aquela vontade de comer um pãozinho? Em mim também bate de vez em quando. Por sorte temos essa receita vapt-vupt da querida fit chef Vanda Rittmann pra salvar nosso dia =) ...

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Aí sim fomos surpreendidos! *_* Ficou tão incrível que a vontade era de comer de palito de dente pra não acabar rápido, haha

[receita] Omelete de cacau recheado com creme de avelã

Essa é uma daquelas receitas super rápidas de fazer, simples, mas que surpreendem a gente pelo sabor! Uma bela opção de lanche da tarde pra quando bate aquela vontade de ...

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receita smoothie café mamão

[receita] Smoothie de café com mamão

Café é bom. Mamão também. Os dois juntos então, fica melhor ainda! Que tal se inspirar nessa receita deliciosa da queridíssima fit chef Vanda Rittmann? Ingredientes: 1 banana congelada 5 ...

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receita milk shake morango fake saudavel

Receita: Fit Shake de Morango [milk shake fake]

Não sei quanto a vocês, mas no verão eu fico com “preguiça de comer”. Não quero nada sólido, nem quente. E daí que vem as tentações: a gente pensa em ...

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