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Americana de 71 anos revela segredos para manter aparência de 30

Quem não deseja ser jovem pra sempre, numa sociedade onde cultuamos a juventude? Mas já que envelhecer é inevitável, a boa notícia pra quem quer retardar os efeitos do envelhecimento é que podemos escolher a forma como vamos passar pelo processo. Um belo exemplo disso é a norte-americana  Annette Larkins, que já tem quase 72 anos, mas com corpo e a saúde e uma jovem de 30 anos. #chocada

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O segredo? Ela garante que é a alimentação.

Larkins é uma vegan radical que se alimenta única e exclusivamente de produtos orgânicos e crus (o famoso “crudivorismo”), vindos da horta do quintal de sua casa. Além de não comer nenhum alimento derivado de animais, não toma remédios sintéticos, porque os alimentos já agem como eles em seu corpo – é por isso que batemos na tecla da alimentação de verdade, com alimentos funcionais

A diabetes em sua família é um problema comum e sua mãe e avó morreram cedo, vítimas de câncer. Mas devido à sua dieta natural e limpa, Annete nunca apresentou nenhum sintoma dessas doenças, nem de nenhuma outra. 

Ah! E ela garante também nunca ter feito nenhum procedimento estético/cirúrgico pra ficar e se manter assim.

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via.

Bom, não dá pra botar a mão no fogo por ninguém nem nada que a gente vê na internet, mas eu acredito muito no poder da alimentação saudável, principalmente porque tenho um exemplo real muito próximo de mim: a querida personal fit chef Vanda Rittmann, que também tem uma alimentação limpíssima e aos 42 anos tá melhor do que eu aos 26! Ou seja, não é impossível. No caso de Larkins, temos também tem o fator racial que ajuda bastante a minimizar os efeitos do envelhecimento, como as rugas.

 

É válido também lembrar que esse é um processo de uma vida toda e que não adianta querer começar a se alimentar bem hoje e querer ver a sua pele maravilhosa e livre de rugas em 1 semana, ok? A palavra-chave aqui é: prevenção. E em se tratando de prevenção, quanto mais cedo começar, melhor. Mas se começar mais tarde também, não tem problema: basta ter mais um cadinho de paciência só. 🙂

 

O que vocês acharam disso? Botam fé nesse super poder da alimentação ou acham que tem algo por trás dessa história? 

4 Comments

  • Paula Cristina Chermont

    September 22, 09 2014 11:01:47

    Achei o Site maravilhoso!!!!

    • Ticiane Toledo

      September 23, 09 2014 12:58:28

      Oii, Paula! Super obrigada! Fico feliz que tenha curtido <3 Qualquer sugestão, é só mandar tá? Beijocas!

  • natalia cruz

    January 06, 01 2015 10:38:54

    Tici, conheci seu blog hoje e to adorando! ja li ele quase todo!rs
    sobre a americana, gostaria de saber a qauntos anos ela é adepta do crudicismo…
    eu acredito que alimentação seja a base de tudo, ela é melhor que qualquer remedio, alem de prevenir doenças.
    Mas que ela tem uma cara meio puxadinha nao da pra negar ne? haha, nao sei, de repente seja dela mesmo, mas quando eu olhei a primeira coisa que eu pensei foi: Fez plástica sim!
    De qualquer forma, o mais importante nao é a aparencia e sim a saudade e qualidade de vida, e isso eu tenho certeza que ela tem sobrando ! 🙂

    • Ticiane Toledo

      January 08, 01 2015 08:58:42

      Oi, Nat! Que bom que curtiu o blog! Ele é feito com muuuito carinho, pode ter certeza <3

      Na matéria onde eu vi a história dessa mulher, não menciona há quanto tempo ela vive do crudivorismo, mas acredito que pra ter um resultado assim, só tendo aderido ao estilo desde novinha, né? Vejo pela própria Vanda Rittmann, a chef que me ajuda com as receitas e com os workshops de gastronomia: ela começou com alimentação orgânica e funcional aos 22 anos de idade e hoje, aos 40 e poucos, tem uma pele de dar INVEJA a muitas meninas mais novas (tipo eu) e nunca fez nenhum procedimento estético (daí nesse caso eu posso garantir porque ela é minha amiga). Já no caso dessa senhora, não dá pra garantir porque a gente não conhece a pessoa, né? Mas também achei que tem uns retoques estéticos sim, haha

      Mas como você disse: saúde e qualidade de vida antes da estética sempre!

      Beijocas e obrigada pela visita e pelo comentário <3

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